La Nike Pegasus est depuis des décennies une référence des chaussures de running pour l’entraînement quotidien. Avec la nouvelle Nike Pegasus Premium, la marque à la virgule propose une version améliorée et haut de gamme de son modèle iconique, promettant une expérience encore plus polyvalente et performante. Positionnée au sommet de la gamme Pegasus, cette édition Premium ambitionne de combiner confort maximal et dynamisme, au point de s’imposer comme la meilleure chaussure d’entraînement Nike. Test et avis de la Nike Pegasus Premium : découvrons si cette Pegasus survitaminée tient ses promesses de polyvalence et mérite son statut Premium.
Pegasus Premium : une Pegasus “+” encore améliorée
Une Pegasus haut de gamme dans la nouvelle gamme Nike
La Pegasus Premium s’inscrit dans la nouvelle classification des chaussures de running Nike. Aux côtés de la Pegasus 40 (modèle classique polyvalent) et de la Pegasus Plus (version axée vitesse), la Pegasus Premium représente le niveau supérieur orienté performance et innovation. Nike l’a dotée de ses meilleures technologies pour en faire un modèle d’entraînement quotidien ultra haut de gamme. Visuellement, elle arbore un look audacieux avec son épaisse semelle et son unité Air apparente, affirmant d’emblée son caractère Premium.
Caractéristiques techniques principales
- Amorti innovant (mousse et technologie) : La Pegasus Premium embarque une semelle intermédiaire triple couche inédite. On y trouve d’abord une généreuse couche de mousse ZoomX sur toute la longueur, reconnue pour sa légèreté et son excellent retour d’énergie. Juste en dessous, Nike a intégré une unité Air Zoom sur toute la longueur de la semelle – une première – qui agit comme un grand coussin d’air incurvé apportant rebond et propulsion à chaque foulée. Enfin, dans le talon, une couche de mousse ReactX vient compléter le sandwich pour absorber les chocs et stabiliser l’appui. Ce trio ZoomX + Air Zoom + ReactX offre un amorti à la fois moelleux et très réactif, pensé pour un maximum de confort sans sacrifier la performance. Le ressenti est celui d’une chaussure très coussineuse, avec un effet « trampoline » sous le pied grâce à l’Air Zoom qui renvoie l’énergie à chaque pas.
- Poids et drop : Toute cette technologie a un impact sur la balance. La Pegasus Premium pèse environ 325 g en homme (pointure US 10) et 275 g en femme, ce qui en fait l’une des chaussures de running route les plus lourdes de la gamme Nike. Malgré un travail d’allègement sur l’empeigne, le poids reste conséquent par rapport à d’autres modèles d’entraînement. Le drop est de 10 mm (avec une hauteur de semelle d’environ 45 mm au talon et 35 mm à l’avant-pied). Ce drop classique de 10 mm, combiné à la haute stack de semelle, place le pied assez haut au-dessus du sol, rappelant les sensations des chaussures maximales.
- Tige et ajustement : L’empeigne de la Nike Pegasus Premium adopte un mesh respirant et un tricot circulaire extensible. Ce matériau de tige innovant offre un excellent compromis entre confort et maintien. Le chaussant est bien enveloppant sans comprimer le pied. Des renforts ciblés ont été ajoutés sur les côtés (médial et latéral) de l’avant-pied pour sécuriser le pied lors des changements de direction. La languette est épaisse et rembourrée, avec des perforations pour la respirabilité, ce qui ajoute au confort d’accueil sur le cou-de-pied. Le col du talon est également bien matelassé pour protéger le tendon d’Achille. Nike a ainsi soigné l’ajustement : la Pegasus Premium taille juste (true to size), avec une toebox moyennement large. Contrairement à certaines Nike Pegasus classiques souvent un peu étroites, ce modèle Premium offre suffisamment d’espace à l’avant-pied pour éviter les points de pression, tout en maintenant le pied efficacement.
- Stabilité et semelle extérieure: Malgré sa hauteur importante et la présence de l’Air sur toute la longueur (qui pourrait faire craindre un effet bancal), la Pegasus Premium se révèle stable en course. La base élargie et la couche de ReactX au talon contribuent à bien contrôler la foulée. Même dans les virages ou sur terrain irrégulier, l’ensemble reste cohérent sans sensation d’instabilité marquée – une agréable surprise pour une chaussure aussi épaisse. La semelle extérieure est composée d’un caoutchouc résistant avec un motif type waffle modifié couvrant presque toute la surface. L’adhérence est bonne sur routes sèches et correcte sur sol humide (sans être exceptionnelle sur routes très mouillées). Cette outsole robuste promet également une bonne durabilité, ce qui est important pour une chaussure d’entraînement amenée à accumuler les kilomètres.
Fiche technique rapide Nike Pegasus Premium
- Type de chaussure : Chaussure d’entraînement polyvalente haut de gamme (usage quotidien, tous types de sorties)
- Type de coureur : Foulée universelle (coureurs neutres)
- Poids : ~325 g (Homme US 10) / ~275 g (Femme US 8)
- Drop : 10 mm (talon ~45 mm, avant-pied ~35 mm)
- Semelle intermédiaire : Triple densité ZoomX + Air Zoom sur toute la longueur + ReactX
- Semelle extérieure : Caoutchouc haute abrasion (motif waffle)
- Tige : Mesh technique et tricot circulaire, renforts internes, languette et col rembourrés
- Prix : ~210 € (positionnement Premium)
Performances en course : sensations sur route et terrain
Comment se comporte la Pegasus Premium une fois lancée sur route ? En conditions réelles, cette chaussure tient-elle ses promesses de polyvalence ? Après plusieurs sorties allant du footing tranquille aux séances plus rapides, voici les points marquants de son comportement.
Un confort moelleux sur toutes les distances. Dès les premières foulées, le confort d’accueil est remarquable. L’amorti est très moelleux sous le pied, procurant une sensation de douceur qui rappelle les chaussures les plus confortables du marché. Sur un footing lent, la Pegasus Premium est un véritable cocoon pour les pieds : chaque impact est absorbé en douceur, ce qui réduit la fatigue musculaire sur les longues distances. En sortie longue ou en récupération, on apprécie énormément ce niveau de protection. Beaucoup de coureurs chercheront dans ce modèle une chaussure de running pour entraînement quotidien capable d’avaler les kilomètres sans maltraiter le corps, et c’est exactement là que la Pegasus Premium excelle. Elle permet d’enchaîner les heures d’entraînement avec un confort durable, ce qui la rend idéale pour les marathons d’entraînement ou les sorties longues à allure modérée.
Dynamisme et rebond surprenants. Là où la Pegasus Premium crée la surprise, c’est qu’elle ne se contente pas d’être douce : elle est aussi réactive. Le combo ZoomX + Air Zoom offre un retour d’énergie notable. À chaque poussée, on sent un effet de rebond qui aide à repartir, donnant une foulée énergique malgré le poids de la chaussure. Lors de fractions plus rythmées (par exemple des intervalles type 30/30 ou des portions tempo), la chaussure répond présente. On peut sans problème accélérer : elle conserve une bonne réactivité et une sensation de propulsion vers l’avant grâce à l’unité Air sur toute la longueur. Certains testeurs ont réussi à tenir des allures très rapides (sous les 3’/km sur de courtes fractions) avec la Pegasus Premium, preuve que son amorti dynamique permet d’aller vite quand on le souhaite. Bien sûr, ce n’est pas une véritable racer ultralégère, mais pour un modèle orienté entraînement, le niveau de dynamisme est excellent – suffisamment pour intégrer quelques séances de vitesse ou des finitions plus nerveuses à la fin d’une sortie longue.
Stabilité rassurante malgré la hauteur. En courant, la chaussure se révèle plus stable qu’attendu. Le risque avec une semelle aussi épaisse et souple est de ressentir de l’instabilité latérale, surtout sur les changements de direction ou en fatigue. Or, la Pegasus Premium s’est montrée fiable en termes de stabilité lors de nos tests. Même dans les virages serrés et sur des chemins gravel modérés, le pied ne vacille pas excessivement. Nike a réussi à trouver un bon équilibre, sans doute aidé par la largeur de la semelle et la couche de mousse ferme (ReactX) qui stabilise le talon. On court donc en confiance, y compris à des allures un peu élevées, sans crainte de « rouler » sur les côtés. Cela la rend adaptée aussi aux coureurs plus lourds, qui apprécieront la base stable conjuguée à l’amorti élevé.
Quelques limites à haute intensité. Si la Pegasus Premium sait se montrer dynamique, on ressent tout de même son inertie quand on la pousse dans ses retranchements sur des efforts très intenses. À vitesse de compétition (par exemple sur un 5 km ou lors de sprints), son poids se rappelle à nous : la chaussure est moins agile et moins explosive qu’une pure chaussure de vitesse. Le déroulé est moins fluide qu’avec un modèle plus léger et plus profilé, et l’on sent qu’on doit un peu lutter contre la masse de la chaussure en fin de course rapide. De plus, l’absence de plaque carbone donne un ressenti différent des modèles de compétition actuels – ici le rebond est plus souple et moins tranchant qu’une plaque rigide. Cela n’en fait pas un défaut en soi (la Pegasus Premium n’est pas conçue pour la compétition pure), mais il faut avoir en tête que pour battre des records, d’autres options seront plus appropriées. En outre, sur des conditions très humides, l’adhérence correcte sans plus de la semelle extérieure incite à rester prudent dans les virages sur sol mouillé pour ne pas déraper.
En résumé, les performances de la Pegasus Premium en course sont à la hauteur de son appellation polyvalente. Elle offre une expérience de running inédite : un mélange de confort maximal, de fun et de rebond qui donne envie de cumuler les kilomètres. C’est une chaussure qui accompagne le coureur du footing de récupération jusqu’à des allures soutenues, avec pour seules concessions un poids un peu élevé et un léger manque de vivacité pour les efforts très courts et explosifs.
Points forts et points faibles de la Nike Pegasus Premium
Points forts :
- Amorti exceptionnel et confortable – Cushioning ultra moelleux qui absorbe les chocs, parfait pour les longues distances et protéger les articulations.
- Retour d’énergie et dynamisme – La combinaison ZoomX + Air Zoom procure un rebond sensible à chaque foulée, rendant la chaussure étonnamment vivante pour un modèle aussi amorti.
- Polyvalence entraînement – Capable d’assurer sur une large gamme d’allures : idéale du footing lent au tempo run, avec assez de répondant pour faire quelques fractionnés. Une véritable chaussure polyvalente pour l’entraînement quotidien.
- Confort du chaussant – Empeigne knit respirante et rembourrage généreux (languette, col) offrant un fit très confortable. L’accueil du pied est doux, pas de points de friction, bon maintien sans serrer.
- Stabilité et sécurité – Malgré la hauteur de semelle, le maintien du pied est bon et la stabilité au rendez-vous, y compris pour les coureurs plus lourds ou dans les virages.
- Durabilité – Construction soignée et semelle extérieure robuste qui devrait encaisser de nombreux kilomètres, justifiant l’investissement sur le long terme.
- Design premium – Look moderne avec l’unité Air visible et finitions de qualité. Peut se porter en lifestyle grâce à son esthétique inspirée des modèles Air Max.
Points faibles :
- Poids élevé – Plus de 300 g, on le ressent notamment sur les séances très rapides ou en fin de sortie longue. Ce n’est pas une chaussure légère et agile.
- Prix Premium – Tarif autour de 200€, soit bien plus cher qu’une Pegasus classique. L’investissement est important pour une chaussure d’entraînement.
- Légère instabilité pour certains – La hauteur de semelle peut déstabiliser les coureurs aux chevilles fragiles lors des premières utilisations ou en terrain très irrégulier. Il faut s’habituer à la plateforme haute.
- Pas une chaussure de compétition pure – L’absence de plaque et le poids la pénalisent sur des efforts de type course (5 km, 10 km à fond). Pour la performance pure, des modèles plus légers (ou avec carbone) seront plus efficaces.
- Adhérence perfectible sur sol mouillé – Sur routes détrempées, la traction de la semelle extérieure, sans être mauvaise, pourrait être meilleure comparée à certaines semelles Continental (Adidas) ou Vibram. Mieux vaut éviter les surfaces trop glissantes.
- Volume de la chaussure – Son profil est imposant (stack haute, semelle large). Cela peut déplaire esthétiquement à certains ou donner une sensation de chaussure un peu massive aux pieds.
Avis personnel : pour quel usage et quel type de coureur ?
Après avoir accumulé les kilomètres avec la Pegasus Premium, voici mon avis personnel sur son usage. À qui s’adresse cette chaussure et dans quelles situations excelle-t-elle ?
Profil du coureur : La Nike Pegasus Premium conviendra avant tout aux coureurs à foulée universelle (neutre) à la recherche d’un maximum de confort. Si vous aimez les sensations moelleuses sous le pied et que vous privilégiez la protection articulaire, vous allez adorer ce modèle. Les coureurs de tous gabarits peuvent en profiter : les runners lourds apprécieront l’amorti généreux qui soulage les impacts, tandis que les coureurs plus légers y verront une alliée pour les footings de récupération. Les débutants y trouveront une chaussure indulgente pour accumuler les sorties sans trop de fatigue, et les runners confirmés apprécieront son efficacité sur les sorties longues et les journées de forte charge. En revanche, si vous avez une foulée pronatrice nécessitant du soutien, mieux vaudra vous tourner vers une chaussure de stabilité dédiée (Nike Structure, Asics Kayano, etc.), car la Pegasus Premium reste une chaussure neutre sans correction particulière. De même, les amoureux de sensations minimalistes ou de contact au sol direct risquent de la trouver trop amortie et isolante.
Distances et types de sorties : C’est clairement une chaussure faite pour l’entraînement au quotidien et le volume kilométrique. Elle excelle sur les distances longues : sorties longues du week-end, préparation marathon, enchaînements de kilomètres en vue d’un ultra. On peut sans problème l’emmener sur 20, 30 km et plus : l’amorti reste confortable du début à la fin, retardant l’apparition de la fatigue musculaire. Sur des distances moyennes (10 km, semi-marathon) à allure modérée, elle offre une sécurité et un confort bienvenus, notamment pour les sorties de récupération actives. Pour des séances de fractionné, étonnamment, la Pegasus Premium peut tout à fait faire l’affaire sur des intervalles pas trop longs (30s, 1 min, 400m…) ou du fartlek, grâce à son rebond. Ce n’est pas sa vocation première, mais elle dépanne honnêtement pour du travail de vitesse occasionnel. En revanche, pour du fractionné très court sur piste ou des séances de VMA longues à haute intensité, son poids devient un facteur limitant – le coureur ressentira une certaine lourdeur au fil des répétitions intenses.
Entraînement vs compétition : La Nike Pegasus Premium est d’abord conçue pour l’entraînement. Pour la compétition, on pourra évidemment courir avec sur un 10 km, un semi ou même un marathon, et beaucoup de coureurs loisirs le feront pour le confort qu’elle procure sur la durée. D’ailleurs, si vous envisagez la Nike Pegasus Premium pour un marathon, sachez qu’elle vous permettra de tenir la distance sans mal aux jambes, ce qui est un atout considérable sur 42 km. Elle pourrait convenir à un marathonien qui vise avant tout à finir confortablement plutôt qu’à battre un record absolu. Cependant, soyons clairs : ce n’est pas la chaussure la plus efficace pour chasser la performance. En compétition, surtout sur des formats courts, elle sera pénalisée par sa masse et son manque de nervosité comparé aux modèles dotés de plaque en carbone ou tout simplement plus légers. Pour faire simple, je conseillerais d’utiliser la Pegasus Premium pour toutes vos sorties d’entraînement (du jogging tranquille aux longues distances rythmées). Le jour de la compétition, mieux vaudra chausser une paire plus légère et racée si votre objectif est le chrono. Mais si votre but est de courir un marathon en toute sécurité et confort, sans chercher la perf à tout prix, alors la Pegasus Premium peut tout à fait être votre partenaire de course le jour J. Elle excelle vraiment en tant que chaussure d’entraînement polyvalente, là où on lui en demande beaucoup au fil des jours.
En somme, la Pegasus Premium sera utilisée comme chaussure d’entraînement quotidienne ultra-polyvalente. C’est presque un couteau suisse du runner : une paire unique capable d’enchaîner footing de récupération, sortie longue confortable, et même un tempo run quand il le faut. Son terrain de jeu favori reste la route et les chemins propres, sur des allures allant de tranquilles à soutenues. Pour les compétitions rapides ou la piste, on lui préfèrera une rivale plus légère. Mais dans son rôle de chaussure polyvalente de running, elle coche quasiment toutes les cases, au point qu’on peut la considérer parmi les prétendantes au titre de meilleure chaussure polyvalente running du moment dans la catégorie entraînement.
Conclusion : Pegasus Premium validée, Nike frappe fort (Alternatives et comparaisons)
Avec la Pegasus Premium, Nike réussit le pari d’offrir une chaussure d’entraînement haut de gamme qui allie confort maximal, technologie innovante et vraie polyvalence. Au fil de ce test, la paire a confirmé qu’elle n’est pas qu’un concept marketing : elle apporte une expérience de course différente de la Pegasus classique, avec un amorti plus abouti et un dynamisme surprenant. Certes, tout ce package a un coût (poids et prix élevés), mais pour les coureurs qui recherchent ce mix de protection et de performance dans leurs entraînements, la mission est accomplie. La Pegasus Premium vient combler un vide dans la gamme Nike en se posant en chaussure à tout faire premium pour le running.
Nike Pegasus Premium vs Pegasus Plus vs Pegasus 40
Beaucoup se demanderont Nike Pegasus Premium vs Pegasus Plus : laquelle choisir ? Il faut comprendre que ces deux modèles, bien que cousins, ont une philosophie différente. La Pegasus Plus est orientée vitesse : plus légère et épurée, avec uniquement de la mousse ZoomX sous le pied, elle se destine aux entraînements rapides et aux séances de tempo. C’est une sorte de successeur de la Pegasus Turbo, idéale pour travailler ses allures sans plaque carbone. En comparaison, la Pegasus Premium est plus lourde mais offre un amorti plus abouti et polyvalent. Elle sera plus confortable sur les sorties longues et lentes que la Plus, tout en restant capable d’accélérer si besoin. Disons que pour un coureur souhaitant privilégier le dynamisme et la légèreté, la Pegasus Plus sera un meilleur choix, tandis que pour celui qui veut un maximum de confort et de fun à chaque foulée, la Pegasus Premium s’impose. Quant à la Pegasus 40 (ou la nouvelle Pegasus 41), il s’agit du modèle standard polyvalent : plus simple, moins coûteux et plus léger que la Premium, c’est la valeur sûre pour l’entraînement quotidien traditionnel. Par rapport à elle, la Pegasus Premium offre plus de amorti et de rebond, mais avec un surpoids et un surcoût. En résumé, Pegasus 40 = polyvalence classique et abordable, Pegasus Plus = vitesse et légèreté, Pegasus Premium = confort maximal et innovation. À chacun de voir selon ses besoins et son budget.
Alternatives similaires chez la concurrence
Si la Pegasus Premium vous séduit par son concept, sachez qu’il existe quelques alternatives dans d’autres marques, dans la catégorie des chaussures d’entraînement polyvalentes et amorties :
- Adidas Supernova – Un modèle de chez Adidas conçu pour l’entraînement quotidien, avec un amorti généreux mêlant Boost et EVA. Moins dynamique que la Pegasus Premium, la Supernova mise sur la stabilité et le confort à un prix plus doux. Une bonne option pour les coureurs cherchant une chaussure solide pour accumuler les kilomètres, même si son poids est également élevé.
- Asics Gel-Nimbus 25/27 – La Gel-Nimbus est la référence du confort chez Asics. Son amorti Gel + mousse FF Blast+ offre un très bon moelleux pour les longues sorties. Elle rivalise avec la Pegasus Premium sur le créneau du confort longue distance, avec une approche plus traditionnelle (moins de rebond “fun”). La Nimbus est idéale pour ceux qui veulent une foulée très stable et amortie, quitte à perdre un peu en dynamisme.
- Nike ZoomX Invincible Run 3 – Autre option chez Nike : l’Invincible Run utilise uniquement la mousse ZoomX ultra moelleuse sur une semelle épaisse, sans unité Air ni plaque. Elle offre un amorti encore plus doux, peut-être la chaussure la plus protectrice pour les articulations. En contrepartie, elle est un peu moins polyvalente sur les allures rapides car vraiment très souple. Si votre priorité absolue est le confort en footing, l’Invincible est à considérer en alternative à la Pegasus Premium.
- Autres modèles polyvalents – Citons également la Saucony Triumph (grosse mousse PWRRUN+ très confortable, excellente pour les sorties longues), la Brooks Glycerin (amorti DNA Loft très doux, grand classique du confort) ou la New Balance 1080 (polyvalente et bien amortie, avec un bon compromis dynamisme/comfort). Ces modèles, tout comme la Pegasus Premium, visent à être des chaussures polyvalentes capables d’enchaîner les séances quotidiennes tout en ménagant le coureur.
En conclusion, la Nike Pegasus Premium est une franche réussite pour qui cherche une chaussure d’entraînement polyvalente haut de gamme. Elle apporte une dose d’innovation et de fun dans le segment des daily trainers, sans sacrifier l’essentiel: le confort et la fiabilité. Si vous êtes prêt à accepter un poids un peu élevé et un prix premium en échange d’une expérience de course unique, la Pegasus Premium ne vous décevra pas. Pour les autres, Nike propose des alternatives plus classiques (Pegasus 40) ou plus légères (Pegasus Plus) afin que chaque coureur trouve chaussure à son pied. Quoi qu’il en soit, avec cette Pegasus Premium, Nike place la barre très haut et remet en question la notion même de chaussure d’entraînement. Un modèle à essayer pour comprendre ce que polyvalence veut vraiment dire, et qui pourrait bien apparaître tout en haut des listes de meilleures chaussures d’entraînement running de l’année !